Durant tout le mois de septembre, je me déplace à votre domicile afin de vous proposer des séances de relaxation aquatique en individuel ou en petit groupe de 3 à 6 personnes maximum selon la taille de votre piscine.

La relaxation aquatique est un moment de pur détente. Elle apporte une relaxation profonde de tous les muscles du corps mais permet aussi de déposer le mental. Durant 60mn vous êtes bercés dans une bulle de douceur.

Légèrement soutenu, vous flotté au rythme de bercements lents, de mouvements amples sans même sentir le poids de votre corps. Une expérience unique de plénitude de tout votre être alliant les bienfaits de l'hydrothérapie et de la sophrologie.

La relaxation aquatique permet au niveau physique une :

- détente musculaire

- diminution des tensions musculaires et articulaires

- diminution de la douleur

- amélioration de la posture

- amélioration du rythme cardiaque et de la tension artérielle

Mais également d'un point de vue pschycologique :

- amélioration du sommeil

- libération émotionnelle

- apaisement face au stress et à l'anxiété

- diminution de la fatigue

- écoute de son corps et conscience de son schéma corporel

Tarif :

Séance individuel : 55€

Séance de groupe (à partir de 3 personnes) : 30€

Réservation :

Par mail ou téléphone afin de définir la date et le lieu de la séance.